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下面附上一則新聞讓大家了解時事
五加二產業創新之旅 總統本週參訪IOT及綠能 : 蔡英文總統預計將在4、5日前往新竹及台中參訪物聯網、綠能、智慧機械及航太等「五加二產業創新」相關企業。總統府發言人黃重諺表示,希望藉由總統的參訪,讓國人瞭解國家經濟轉型已有初步成果。 蔡英文總統近日展開「五加二產業創新」之旅,到各地的相關產業了解政策推行的成果。 繼上週到「國防產業」相關的亞洲航空、晟田科技工業及漢翔航空工業、有關新農業及循環經濟的石安牧場參訪後,蔡總統預計本週五、六將到新竹、台中拜訪物聯網、綠能、智慧機械及航太相關產業。 總統府發言人黃重諺表示,希望藉由這一連串的參訪行程,讓國人瞭解國家經濟轉型的整體圖像與階段成果。黃重諺:『(原音)在新政府上任即將兩週年,國家總體經濟轉型的推動也從前一階段的法制環境更新、藍圖規劃進入到執行面的全面推動,為了讓國人對國家經濟轉型的整體圖像與階段成果有更多的瞭解,因此做了這樣系列的行程規劃。』 黃重諺表示,蔡總統上任後,第一年先確認政策推動的方向,第二年再讓所有政策上了軌道,之後就可陸續看到成績,而「五加二產業創新」系列行程最主要目標,就是希望透過總統的參訪,讓民眾了解當前國家在產業創新方面的初步成果與發展狀況,包括這些產業在這2年內,不管在技術上、發展型態上都創造出更多發展機會,不但提升產能,也提供更多優質的工作機會。
有孕防孕吐?補充維生素B6、鋅4大營養素 : 【華人健康網圖文提供/啾啾營養師的私密話】懷孕是人生大喜事,如果整個孕程都很不舒服,從一開始就吐到藥生的那一刻,很容易讓媽咪們身心俱疲呢!到底要怎麼樣可以止吐是好多孕媽咪想問的問題。 有孕不吐的撇步 1.補充蛋白質:選擇富含優質蛋白質的食物,豆、魚、蛋、肉,提供孕婦所需營養,避免營養不足,同時給寶寶足夠的生長營養。 2.攝取B6維生素:如果孕吐較為嚴重,可以補充維生素B6,能抑制噁心、嘔吐感。麥片、蛋、黃豆、香蕉等都是能幫助我們的食材呢。 3.鋅:懷孕鋅的缺乏容易食慾不振,出現味覺和嗅覺障礙且嘔吐等現象會加重,容易出現倦怠感,所以像牡蠣、小魚乾、南瓜子等堅果類都可以攝取到鋅呢。 4.生薑:裡面的薑烯、薑酮有明顯的止嘔作用,炒菜時就放入薑絲或薑片吧。 蕃茄:含有抗氧化物質茄紅素,對於孕吐後有中和胃酸效果。 當然止吐沒有一定要吃什麼才可以,只要能讓媽咪們舒服不傷身的方式都可以嚐試。另外因為現代人都晚婚也晚生,所以如果準備要懷孕的朋友們,適當的備孕調整營養,健康生活也能讓孕期不舒服狀況減少很多呢! 本文出自:啾啾營養師的私密話 【延伸閱讀】
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